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雑穀麹の生酵素の健康効果と効率の良い飲み方&口コミ人気を紹介

雑穀麹の生酵素は、酵素不足が指摘されている人に注目されている人気のサプリメントです。麹は日本人の体質にも良く合い、古くから日本の健康を支えています。中でも多穀麹には、タンパク質分解酵素が含まれているた ...

便秘になる原因と様々な改善方法をチェックしよう

便秘は医学的には大便の排出が困難になっている状態を意味します。主に水分不足で大便が固くなり、腸内に溜まっていることで便秘と称されますが、痔ろうや肛門の裂傷などの理由で排便に時間がかかってしまう状態も広 ...

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